睡眠は毎日の疲れを癒やし、明日も頑張るためには欠かせないものです。 しかし、「寝られない」「疲れが取れない」「寝起きが悪い」といった症状は誰でも一度は経験したことがあると思います。 そんな悩みをスマホで解決 […]
朝起きるのが苦手だと毎日のように「寝坊して遅刻しそうになった…!」という方も多いのではないでしょうか? 眠いし、疲れているとなかなかすぐには起きられませんよね。 「出勤前は余裕をもって起きたい!」 「二度寝を防止したい! […]
携帯やスマートフォンの アラーム機能って本当に便利ですよね。 ついつい頼りっきりになって これがなきゃ起きれない!という人も 多いのではないのでしょうか!? 目覚まし時計は使わずにスマホだけ、 という方も増えているようで […]